目前日期文章:201502 (39)

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小說裡的花朵總是帶點浪漫溫柔的色彩,玉體柔弱的女主角總是捧花嘆息,或是藉由吃花讓身體散發出自然芳香。現實生活中,花朵的確可以入菜烹調,只是當小說中的玫瑰換成真實的花椰菜、金針花,就沒有那麼浪漫了。

花椰菜與金針花皆不宜生食,炒食前也要仔細清洗,以免花蟲跟著花朵入肚。花菜類蔬菜食用後體味不會變香,但豐富的營養素可以健全體魄。花菜類蔬食的維生素B群、C含量極高,經常食用可預防癌症、增強抵抗力,並維持身體細胞正常運作。

花椰菜還含有類黃酮,可預防心血管疾病;金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神健腦,鐵質含量是菠菜的5倍,也含有葉酸,有助於胎兒發育。

烹煮前徹底洗淨

噴灑農藥多是自高處向下噴灑,花菜類蔬菜首當其衝,「迎接」了大部分的農藥,並卡在花苞縫間,花菜類蔬菜的清洗工夫自然不能省。花椰菜需先分成小株,於清水下一一沖洗,沖洗後浸泡於鹽水中,清除寄生蟲卵。金針花則需要浸泡於清水中,以溶出農藥。

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電價可望調降!台電董事長黃重球昨(24)日表示,由於天然氣價格跌,4月1日的電價降幅將會超過大家期望,而外界預估,新版電價有機會每度調降0.6元,以一家四口年平均用電度數來算,一年大約可以省下2400元的電費。

而4月調降計畫,不管是一般或是工業用戶都可以受惠。
台電新春團拜(2015.2.24):「恭喜!恭喜!」
台電初六新春團拜,員工互道恭喜,董事長黃重球大方送紅包,好心情寫在臉上,因為台電去年營收終於翻紅,結束連8年虧損,黃重球也預告,接下來還要送民眾一份大禮。
台電董事長黃重球(2015.2.24):「百分之百降價,因為我們台電最大的燃料壓力來自於天然氣,大概都會反映在4月份的電價上面,超過大家的期望吧!也許。」

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董監改選行情升溫

 

時序即將進入今年股東會、董監改選旺季,上市櫃董監事積極回補自家持股,董監改選行情升溫。據統計,台泥(1101)、兆豐金(2886)、台肥(1722)、皇翔(2545)及三豐(5514)等今年將董監改選,且1月董監大舉加碼持股,值得留意。

1月董監事大舉加碼持股

出處:http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20150226000183&cid=1203

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台北市長柯文哲提出「第2棟房屋不准貸款」藥方,金融監督管理委員會主委曾銘宗今天回應,房貸政策不能靠「單一藥方」,要有金融與相關配套措施。

曾銘宗並且強調,短期間不會再對不動產祭出新的控管措施,不動產走勢往下已經相當清楚。

曾銘宗表示,房貸控管涉及選擇性信用管制,房貸控管不適合以「戶」為單位,因為有房子1戶20、30坪,有的1戶200、300坪,加上第2戶涉及民眾換屋需求,「若不能貸款,對換屋的民眾來說,會造成很大的困擾」。

金管會為抑制房價,已經要求銀行將不動產授信覆蓋率提高至1.5%,曾銘宗說,就如感冒生病,醫生不會只開單一藥方,要讓不動產業穩健發展,不能只靠單一藥方,必須從稅制、金融面等多管齊下。

出處:https://tw.news.yahoo.com/%E7%AC%AC2%E6%A3%9F%E6%88%BF%E5%B1%8B%E7%A6%81%E8%B2%B8-%E6%9B%BE%E9%8A%98%E5%AE%97-%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%A1%8C-105144000--finance.html

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農委會為加強防疫,自27日起要求全國雞場與蛋鴨場的雞蛋及鴨蛋必須燻蒸,且出場時必須開立燻蒸證明書,否則最高罰新台幣100萬元。

農委會動植物防疫檢疫局指出,將於27日起在禽場、蛋商及國道過磅處所及檢疫站,加強查核禽蛋燻蒸及證明書開立情形,蛋商公會、蛋運輸及養禽業者等必須落實禽蛋燻蒸消毒,並輔導運蛋車至檢疫站接受檢查及消毒。

防檢局強調,未依規定執行禽蛋燻蒸消毒的禽場,或無法提供禽蛋供應來源場名單的蛋商,將依違反「動物傳染病防治條例規定」,處新台幣5萬元以上、100萬元以下罰鍰。

農委會畜牧處指出,全台1728場蛋雞場每天提供國人9萬2000箱需求,每箱200顆,計1840萬顆。蛋鴨場全國435場,每天產出60萬顆。

畜牧處說明,燻蒸禽蛋作業成本不高,只要用氯片或錠放入類似精油機的儀器,就會噴灑出有消毒力的蒸氣燻蒸雞蛋及鴨蛋外殼,原本只有輸出入蛋品時要求燻蒸,現在配合防疫強化,要求產業界確實落實。

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高殖利率股 新春旺

 

農曆年過後台股昨(24)日開紅盤,漲勢非凡,高現金殖利率股更是吸睛,殖利率逾4%個股更是強勢大漲,瑞穎(8083)漲停,台星科(3265)大漲逾6%,F-東科(5225)、亞泰(4974)、遠傳(4904)及中砂(1560)等漲幅都超過2~3%。

現金殖利率逾4%個股

 

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農曆過年期間,大街小巷熱鬧滾滾,各地方縣市風景區人聲沸騰,常見媒體「走春」一詞,看在台語文研究者眼中,是搖頭不已!那台語漢文該用走春?踏春?或行春?曾獲教育部台語績優教師、宜蘭縣府台語教材編輯委員的莊文龍老師說:「愛用行春才著,踏春是用華語解說;走春不對是華語用法錯誤」。

 

現任宜蘭縣立力行國小、龍潭國小台語老師、著名台語研究者莊文龍今2月22日(日)在網路古典詩詞雅集發表一篇:「現代媒體春節攏用"走春"到底”走春”是毋是漢語? ;唐朝是用”走春”或者是”行春”」?引發迴響不斷。

 

莊文龍仔細考究翻查全唐詩“走春"、“行春",根據比對結果發現“走春”沒半首詩有,而“行春"字詞符合次數:68首。

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春節連假結束,許多人返回工作崗位,人到了心卻還沒收回來!不僅工作提不起勁,更是呵欠連連、昏昏欲睡等,嚴重影響工作效率。中醫師表示,想要擺脫「休假症候群」的後遺症,成功提神醒腦,除了仰賴咖啡外,不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲,來輔助調理、改善。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,過年期間三餐大魚大肉、熬夜通宵打牌、開車久坐等導致氣血不暢、氣滯血瘀的行為,都是造成多數人假期結束後,出現全身痠痛、昏昏欲睡、疲倦不堪、精神萎靡、注意力無法集中等「收假症候群」症狀的重要關鍵。

因此,想要甩開頻打瞌睡、精神不佳的狀態,讓頭腦保持清醒,盡快回歸工作軌道,應從疏通氣血、補氣健脾、寧心靜氣等方向著手。譬如,使用生薑、黃耆、薄荷等容易取得的藥材,製成爽口、有助中和酸性體質的中藥茶飲,就是不錯的舒緩、改善方式。

擺脫「休假症候群」!3DIY茶飲提神醒腦

★薑黃紅棗茶

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8檔大股東 最挺自家股票

 

1月台股來到相對高檔位置,上市公司大股東買進自家股票動作趨緩,據證交所統計,有8家上市公司近4月來持續買股,以皇翔(2545)、福壽(1219)、太空梭(2440)等買進最多,各達1,600~7,600張以上。

上市公司大股東至1月仍積極買股

出處:http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20150224000173&cid=1204

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北市2007年開始開放公有停車場給計程車司機免費休息半小時,但使用率極低,台北市長柯文哲昨加碼,即日起開放全市93處公有路外立體及地下停車場,讓小黃司機每次停車享有60分鐘免費,另外路邊計程車招呼站也擴增13站。

從今天起,計程車司機開車到北市公有停車場,取票進場60分鐘免費停放,超出時間則衣各停車場費率計費,柯文哲表示,不是每個人都像他一樣吃飯很快,要求停管處延長30分鐘免費,方便運將能有充裕時間和地點吃飯、休息。

不過,北市計程車客運商業同業公會理事長王明雄卻打槍柯文哲,1小時不夠,應延長到2個小時,王明雄說,計程車司機總算得到關愛眼神,司機權益已露出曙光。

北市公運處一般運輸科長陳俊宏指出,過去計程車司機利用停車場休息,出場時還得出示身分證、駕照、行照與營業登記證,到詢問處登記才可離場,現在司機只要持停車票卡就能銷單出場,省去繁瑣步驟。

至於增設路邊計程車招呼站,柯文哲說,最終目標要減少計程車空車在街上跑,如果每個計程車司機在路邊定點停車攬客,載客率也提升,屆時才會禁止路邊臨時招車,這是採用大禹治水概念,用疏濬不是圍堵。

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春節期間期交所主要商品保證金調整一覽

 

 

 

臺灣期貨交易所昨(12)日公告,為了因應春節長假,將調高期貨、選擇權商品之保證金約10%,並於今(13)日盤後生效,預計至2月25日交易時段結束後恢復原本金額。

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封關周 10檔飆股吸睛

 

台股即將在今(13)日封關,指數持續收高備受市場期待,而封關周四個營業日,以樺漢(6414)、豐泰(9910)、力銘(3593)、圓剛(2417)、美利達(9914)等10檔表現搶眼,本周以來累計漲幅均超過7%,相關個股今日股價是否續漲走勢,也受到市場關注。

10檔上市股本周強勢攻堅

出處:http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20150213000224&cid=1203

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今年春節連假有6天,公路總局預測,全台39處通往國道與重要觀光風景區的省縣道容易塞車,包括苗栗大湖、三義木雕街、日月潭、溪頭、埔里、清境及佛陀紀念館、墾丁等。

交通部公路總局公布春節期間39處易塞車路段,公路總局表示,公路總局已請警方加強疏導交通,透過號誌控制紓解車流,規劃替代道路,警方在春節期間會加強取締路邊違規停車,協調地方政府增設大型臨時停車場,派接駁車疏運遊客。

省縣道39處易塞車路段包括大溪老街、新竹南寮、北埔老街、小人國、三義木雕街、六福村遊樂區、田尾公路花園路段、墾丁等景點周邊道路,查詢網址:http://www.thb.gov.tw/TM/5168/Default102.aspx

出處:https://tw.news.yahoo.com/%E6%98%A5%E7%AF%80%E9%80%A3%E5%81%87-%E5%85%A8%E5%8F%B039%E8%99%95%E5%85%AC%E8%B7%AF%E6%9C%80%E5%A1%9E-112305941.html

 

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台股新措施時程異動

台股漲跌幅擴大至10%新措施,可望提前到上半年實施。金管會要求券商公會加快系統調整時間,據券商公會調查結果,多數券商5月底、6月初即可完成系統調整;金管會主委曾銘宗表示,若系統及相關配套都確定,不排除原定的8月提早至6月實施。

 券商公會理事長簡鴻文表示,金管會2月3日確定股市揚升方案,即發出問卷了解所有券商系統調整所需時間,大部分都已回覆,來不及回覆者券商公會也先用電話確認,系統調整6月底前完成絕對沒問題,目前力拚5月底前達陣。簡鴻文說:「若有中小型券商真的來不及,公會將全力協助。」

 曾銘宗表示,揚升方案公佈後,外界有不少人建議,希望將8月3日上路的擴大漲跌幅措施,提早到上半年,讓投資人能有更大空間。

 簡鴻文也表示,目前台股行情走揚,交易量逐步成長,若能提早實施擴大漲跌幅措施,投資人獲利空間可加大,因此券商公會也積極配合調整系統,力求5月底前系統全數調整完成。

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12檔營收驚艷股 法人搶

 

台股昨(11)日上漲68點收9,462點,重新站回五日線,買盤積極湧入一月營收亮麗股,台積電(2330)、聯電(2303)等12檔營收雙雙出現月成長、年成長的個股,昨日吸引三大法人青睞大力加碼,股價強勢走高。

法人搶進一月營收成長股

出處:http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20150212000210&cid=1203

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度假旅行十分美好,但動輒十幾個小時的長途飛行卻讓人望而卻步,有專家羅列出搭機的10個秘訣,讓人儘量舒適地度過長途飛行。

大陸澎湃新聞引述報導,第一個祕訣是搭機前提前了解所搭的飛機,包括有哪些娛樂選項、有什麼電影可以觀賞,儘量增加航程的趣味。

第二是規畫空間,一旦在飛機坐定,就盡量營造讓自己感到舒適的環境。盡管在狹窄的飛機座椅很難感覺溫馨,但仍有方法改變窘境,例如想像自己坐在家中的椅子,而它被裝飾成飛機座椅的樣子。

再來是設置睡眠時間表,從踏上飛機那一刻開始,特別是對於跨越時區的長途飛行來說,一登機,就應該開始調整睡眠和飲食時間表。

第四點是隨身攜帶備用娛樂設備。機上雖有娛樂系統,但萬一壞了,或是可供選擇的都是過時的電影,這個時候,就需要自給自足。

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日本人自古以來就有喝味噌湯的習慣。味噌湯被稱作「喝的點滴」,是相當棒的營養食品。用米麴和天然鹽醃漬黃豆,使黃豆發酵分解出胺基酸,成為食物也是藥物。喝味噌湯會增加腸道內的乳酸菌和益菌,清空壞菌、解決便秘問題。

子宮變冷的現代女性,就當作被若杉奶奶騙一次,請喝喝看味噌湯。若在湯裡多放一點時蔬,就是很有營養的配菜。人體不可缺少鹽分,市面上卻出現減鹽醬油、減鹽味噌、減鹽醃梅等商品,將攝取鹽分視為問題,這實在很反常!

吃肉的人不在意鹽分,吃太多肉使血壓過度上升,於是出現提倡減鹽的主張其實答案很簡單,只要進行一湯一菜的飲食生活就不用擔心攝取過多的鹽分。請用自己的舌頭去調整鹽的份量。有時候想吃清淡一點,有時候想吃得鹹一點,配合當時的身體狀況加減鹽的份量、斟酌料理的調味,這才是人生的奧義。也就是說,只要自己找出「適當」的鹽分比例即可。

起床時若覺得「提不起勁」,當天用心留意鹽分的攝取,一整天身心都會充滿活力。光只是理解知識及道理還不夠。現代人用腦過度,卻完全忘了活用自身的五感,畢竟自己的身體狀況只有自己最清楚。回顧一下歷史就知道,對日本人的身體來說,「鹽、米、水」相當重要。我們的祖先每天早上都會用米、鹽和水供奉神明佛祖。

在兩旁點上蠟燭、對著神木虔誠地合掌低頭、唸誦祝詞,這是每天從不間斷的必做之事,神佛信仰已成為生活的一部分。米是神體、水是神水、鹽是生命之源。米加上水,用木柴生火煮飯撒鹽吃。祖先所流傳下來的教導,子孫們只要照做,就算遇到亂世也能生存下去。這是先人的智慧,也是日本人的生活方式。即使過去曾經歷了數次大飢荒,日本人還是撐了下來,就是最好的證明。

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外資搶補 金融封關行情升溫

 

金控公司公布1月獲利,出乎市場意料大好,引發外資買盤大舉搶補,買超國泰金(2882)逾1.58萬張,居買超台股第一名,帶動金融類股指數以1,093.83點、逆勢上漲0.74%作收,創下去年12月1日來新高,不但強於大盤的下跌0.3%,更領先大盤站上5日均線。

外資昨日買超金融股

出處:http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20150211000199&cid=1203

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為什麼會在30歲之前長出白髮?白髮主要是由於黑色素缺乏而引起,黑色素的主要作用就是使頭髮呈現自然的黑色。隨著年齡的增長,人體產生的黑色素會越來越少,頭髮變白是很自然的事,然而健康的生活方式卻可以推遲頭髮變白的時間。下面10種白髮剋星,如果能好好利用,就能有效幫助你預防頭髮變白。

預防頭髮過早變白的10個妙招

1. 解除壓力
壓力是提早出現白髮的主要原因之一,也使得我們更快老去。為了不讓自己比實際年齡顯得還老,聰明如你應該儘量給自己多點時間可以放鬆,哪怕只是工作一天之後泡個舒服的澡。我們要學會積極的生活,學會說「不」,鎖上浴室的門,讓自己享受片刻的寧靜!

預防頭髮過早變白的10個妙招

2. 停止吸煙
研究證明,吸煙會導致身體過早老化,因此戒煙應該是你行動的第一步,停止吸煙還將改善血液循環,這也可以幫助減少白髮產生。

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因應有價證券無實體化及買賣款券劃撥交割,集保結算所呼籲持有實體已上市櫃、興櫃股票的投資人,儘速辦理繳回換發,以利將持股撥入集保帳戶方便交易。

集保結算所為因應有價證券推動全面無實體發行,並加速舊票回收效率,規劃舊票代收作業,投資人除可透過郵寄或臨櫃方式將持有實體上市櫃、興櫃股票向發行公司或其股務代理機構辦理繳回換發外,證券商及集保結算所也共同提供代收作業服務,協助股務單位回收實體股票。

集保表示,在經過證券商、集保結算所、各發行公司及其股務代理機構的努力,五年以來已大幅減少投資人持有的實體股票,代收作業需求已逐日降低,經相關業者同意後,證券商提供代收作業將辦理至104年3月31日止,投資人如未能在104年3月31日前至往來證券商,透過代收作業服務辦理繳回換發,還是可透過郵寄或臨櫃方式將持有的實體股票向發行公司、或其股務代理機構辦理繳回換發作業。

對於即將興櫃交易的發行公司,集保結算所已請其股務單位於掛牌交易前儘速辦理回收實體股票作業,以方便投資人交易。

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