洗完手再戴 記得按壓上方的鼻梁條
流感讓人聞之色變，戴口罩、勤洗手是防疫之道 ，但要小心，口罩戴錯等於沒戴。專家建議，若有呼吸道感染症狀，或出入醫院、電影院等不通風的公共場所，正確配戴外科口罩可防範飛沫傳染，但若未把口罩拉開蓋到鼻子，或只掛在耳上，並無隔絕效果。
另外，最近網路流傳，外科口罩戴法是有症狀者應有色面朝外、健康者有色面朝內。對此，衛福部疾管署副署長周志浩笑說：「完全沒聽過！」他說，無論健康或生病，外科口罩戴法都是深色面朝外。
林口長庚醫院感染科主任黃景泰指出，呼吸道感染病毒透過飛沫作為媒介，口罩運用物理性原理阻絕顆粒較大的飛沫，外科口罩有防水層，戴起來舒適感較高，適合日常生活使用，但對於糞口傳染的疾病則無功效。
周志浩建議，醫用外科口罩適合一般民眾使用，布口罩雖可阻隔，但效果較差，活性碳口罩能過濾化學物質，但抵抗飛沫效果不足，而N95口罩則適合醫護等專業人員使用，因過濾性太好，呼吸很吃力，一般民眾使用易過度換氣。
國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王拔群說，配戴口罩一定要從鼻子到下巴處拉開，並將上方的鋁片沿著鼻子弧度貼合，切勿掛在耳上或沒有蓋到鼻子，否則「只是帶好玩的」，且多戴幾層口罩反而會影響密合度，並不建議
有婆媽為節省，認為口罩看起來沒有髒，會將口罩反戴，或一個口罩戴數日才換，在醫師眼裡是NG行為。黃景泰說，口罩穿戴必須保持無菌，最好將手洗乾淨再取出口罩，不要隨手塞在口袋或包包中；更換時從掛耳處小心脫下，切勿觸碰到沾滿外在飛沫的口罩外側，並丟棄到一般垃圾或感染性垃圾桶。
周志浩強調，口罩不是一個就戴一整天，若覺得口鼻分泌物讓口罩內部潮溼，就必須更換；咳嗽飛沫可能留在公用電梯、扶梯握把、公車捷運座椅等各處，若是摸到又隨手揉眼搓鼻，很容易就中鏢，須勤洗手防範，注射流感疫苗則能得到最好的防範效果。
出處:http://health.udn.com/health/story/6633/1578598
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